تبلیغات
    بزرگترین تفریحگاه اینترنتی - مطالب مجله سلامت

 
 
آخرین مطالب ارسالی
جستجو در سایت
آرشیو عکس بازیگران

بیوگرافی بازیگران

آمار بازدید
کل بازدید:1
بازدید امروز :2
بازدید دیروز : 12
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد کل پست ها :
آپدیت :


 

» فشار خون بالا و فعالیت های جنسی

ارسال شده در : پزشكی و سلامت ، مجله سلامت ، مسائل جنسی ،

مسلما فشارخون بالا بر فعالیت جنسی مبتلایان تاثیر می گذارد. پس بهتر است با این مشکل بالقوه و راه حل های آن آشنا شویم. فشار خون بالا اغلب هیچ نشانه و علائمی ندارد. اما تاثیر آن بر فعالیت جنسی ممکن است مشهود باشد. فشار خون بالا در حالیکه سریعا سلامت فرد را تهدید نمی کند، اما بی تردید بر رضایت جنسی فرد بی تاثیر نیست.
این ارتباط سوء  تاکنون تنها در مردان ثابت شده است. زنانی که  اغلب در فعالیت جنسی خود دچار مشکل هستند، عامل فشار خون بالا مقصر نبوده است.
فشار خون بالا با گذشت زمان ، بر دیواره رگ های خونی آسیب وارده کرده و باعث می شود شریانها سخت و باریکتر شود. در نتیجه جریان خون محدودتر شده و این بدان معناست که خون کمتری در آلت تناسلی مردان جریان می یابد. همین مسئله سبب می شود که قابلیت نعوظ در بسیاری از مردان کاهش می یابد. این شایع ترین مشکل  در مردانی است که فشار خون آنها هنوز کنترل نشده است. حتی وقفه ای کوتاه در توانایی نعوظ سبب بروز اضطراب و نگرانی می شود و این نگرانی مکرر سبب می شود که فرد از آمیزش جنسی به طور کلی احتراز کند. در نتیجه ارتباط فرد با شریک جنسی اش دچار اختلال خواهد شد. فشار خون بالا همچنین انزال و میل جنسی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

به ادامه مطلب بروید...

 بعضی مواقع داروهای درمانی برای فشار خون بالا چنین تاثیرات سوءی به دنبال دارد. اگر فشار خون بالا فعالیت جنسی زنان را نیز تحت تاثیر قرار دهد این گونه می توان توجیه کرد که جریان خون به منطقه واژن کاهش یافته ، خشکی واژن و عدم توانایی به اوج لذت را به دنبال خواهد داشت.
از جمله داروهای درمانی برای فشار خون بالا که معمولا توانایی جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد عبارتند از:
1. داروهای دیورتیک یا مدر: این داروها جریان خون را به آلت تناسلی کاهش می دهد و در نتیجه امکان نعوظ از بین می رود. این داروها ماده معدنی روی را نیز در بدن کم می کند. د رحالیکه این ماده برای تولید هورمون جنسی تستسترون لازم است.
2. داروهای بتابلوکر: این داروها عکس العمل سیستم عصبی که مسئول نعوظ است را تحت تاثیر قرار می دهد. این داروها همچنین مانع اتساع رگ های خونی آلت تناسلی شده و در نتیجه نعوظ امکان پذیر نخواهد شد.
باتوجه به این حقیقت بهتر است برای کاهش تاثیرات سوء این داروها ، دقیقا مطابق با تجویز پزشک دارو را مصرف کنید. اگر این کار کمک موثری نکرد با پزشک خود در این رابطه صحبت کنید. از جمله داروهای فشار خون که کمتر به فعالیت های جنسی فرد اثر می گذارد عبارتند از:
1. بازدارنده آنزیم مبدل آنژیوتنسین
2. بلوکرهای کانال کلسیم
3. بلوکر های دریافت کننده آنژیوتنسین 2
4. بلوکر های آلفا
همچنین برای کمک بیشتر به پزشک ، لیست کامل داروهایی که مصرف می کنید را ارائه دهید. شاید بعضی از تداخلات دارویی باعث بروز این مشکل شده است.
مصرف بعضی داروها مثل ویاگرا، لویترا، تادالافیل برای افزایش قابلیت نعوظ در صورت تجویز پزشک بلامانع است. اما این داروها را نباید با داروهای نیتراتی که برای درد قفسه سینه تجویز میشود، همزمان مصرف کنید، زیرا باعث افت شدید فشار خون می شود
بهتر است با پزشک خود صادق باشید. اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید بدین معنا نیست که باید از فعالیت های جنسی احتراز کنید. بنابر این با پزشک خود مشورت کنید. هر چه قدر پزشک راجع به شما بیشتر بداند، بهتر می تواند تجویز کند. سلامت عمومی خود را نیز ارتقا دهید. عدم مصرف دخانیات، رژیم غذایی سالم، تمرینات بدنی منظم و کاهش وزن  باعث کاهش فشار خون می شود و به طبع فعالیت جنسی شما ارتقا می یابد.

برچسب ها: فشار خون بالا و فعالیت های جنسی ، فشارخون بالا ، فعالیت های جنسی ، مجله خانواده ، پزشکی ،

  نویسنده: [ Mehdi Admin تاریخ: سه شنبه 6 بهمن 1388  نظرات ()
» آیا قرص ضد بارداری بر پوست و مو تاثیر مثبت دارد ؟

ارسال شده در : آیین همسر داری ، پزشكی و سلامت ، مجله سلامت ،

خیلی‌ها اعتقاد دارند که با مصرف قرص‌های ضدبارداری، پوست‌شان زیباتر و شفاف‌تر می‌شود و حتی خوردن آن را به خانم‌های دوست و آشنا توصیه می‌کنند. شاید تصور می‌شود که هورمون زنانه موجود در این قرص‌ها به سلامت و زیبایی پوست کمک کرده و آن را تقویت می‌کند...
آیا قرض ضد بارداری بر پوست و مو تاثیر مثبت دارد ؟
 
اگر شما هم‌چنین باوری دارید، بهتر است بدانید که این بستگی به خود شما دارد که قرص‌های ضدبارداری چه اثراتی روی پوست و موی شما داشته باشد و موجب بدتر و یا بهتر شدن سلامت و زیبایی پوست و موی شما می‌شود: دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص پوست اعتقاد دارد که قرص‌های ضدبارداری‌ در سلامت پوست کاملا یک شمشیر دو لبه است و اثر آن بستگی به طبیعت هر فرد دارد. این متخصص پوست و مو می‌گوید: «برخی از بانوان که از مشکلات هورمونی رنج می‌برند و به خاطر آن دچار جوش‌های پوستی هستند، ممکن است با مصرف قرص‌های ضدبارداری که حاوی هورمون هستند، پوست‌شان بهتر شود و با از بین رفتن و یا کمتر شدن جوش‌های صورت‌شان، پوست بهتری را تجربه کنند». ولی قرص‌های ضدبارداری برای تمام بانوان چنین اثراتی را در پی ندارند و حتی برای برخی از بانوان اثرات معکوسی را به دنبال دارند. این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی می‌گوید: «برخی از بانوان که از نظر هورمونی مشکلی ندارند و پوستی سالم و شفاف دارند، ممکن است در اثر مصرف چنین قرص‌هایی دچار آکنه و جوش‌های پوستی شوند. از سوی دیگر اگر خانمی مستعد لکه‌های حاملگی باشد، ممکن است با مصرف این قرص‌ها لکه‌های حاملگی را در نقاط مختلف پوستش تجربه کند.»

 

ماسک‌ حاملگی روی صورت

گرچه قرص‌های ضدبارداری دارای اثرات هورمونی هستند ولی گاهی شما را دچار دردسری به نام ماسک حاملگی می‌کنند. این ماسک در واقع لکه‌های پوستی است که روی صورت شما به وجود می‌آید. علت آن هم وجود مقادیر زیاد استروژن در بدن است. شما می‌توانید با محافظت پوست‌تان در برابر اشعه آفتاب احتمال بروز این لکه‌‌ها را کاهش دهید. توصیه دیگر ما این است که در صورتی که سر و کله چنین لکه‌هایی روی صورت شما پیدا شد با پزشک‌تان تماس بگیرید. شاید پزشک صلاح بداند شما به جای استفاده از قرص‌های حاوی استروژن از قرص‌های حاوی پروژسترون استفاده کنید و یا کلا از روش دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. معمولا تداوم مصرف استروژن از طریق این قرص‌ها موجب تیره‌تر شدن این لکه‌ها و یا وسعت گرفتن ضایعات پوستی خواهد شد فراموش نکنید تیره‌ شدن قسمت‌هایی از پوست صورت خانم‌ها مثل پیشانی، برجستگی گونه، لب فوقانی و چانه نیز در دوران بارداری ممکن است رخ دهد البته اگر شما در اثر قرص‌های ضدبارداری این لکه‌ها را تجربه می‌کنید، بهتر است حتما از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید تا از تیرگی و وسعت یافتن این لکه‌ها پیشگیری کنید.

فواید قرص‌های ضدبارداری

فقط نباید به اثرات ظاهری قرص‌های ضدبارداری توجه کنید. محققان می‌گویند که قرص‌های ضدبارداری نقش مهم‌تری روی سلامت مخاط‌های بدن بانوان به خصوص مخاط پوشاننده تخمدان دارند. این محققان اعتقاد دارند که قرص‌های ضدبارداری خطر سرطان تخمدان در بانوان کاهش می‌دهد، به صورتی که با مصرف هریک سال قرص‌های ضدبارداری خطر ابتلا به سرطان تخمدان 5 درصد کاهش می‌یابد و جالب‌تر اینکه بعد از توقف مصرف‌ قرص‌های ضدبارداری اثر حفاظتی این قرص‌ها در برابر سرطان تخمدان بیست تا سی سال دیگر باقی خواهند ماند. از سوی دیگر گروهی از محققان نشان داده‌اند که مصرف قرص‌های ضدبارداری با محافظت از مخاط دیواره رحم که جزیی از بافت پوشاننده بدن به شمار می‌آید شانس ابتلا به سرطان‌های گردن رحم را در بانوان کاهش می‌دهد.
 
این قرص‌ موهایتان را پرپشت نمی‌کند

یکی دیگر از همان باورهای عجیب و غریب که در میان بانوان خیلی هم کم نیست، این است که از قرص‌های ضدبارداری به عنوان دارویی برای رویش مو و درمان کم‌پشتی موهایشان استفاده می‌کنند. دکتر طباطبایی، متخصص پوست و مو می‌گوید: «برخی از بانوان قرص‌های ضدبارداری را خرد کرده و به صورت پودر درمی‌آورند و از آن محلولی درست کرده و روی پوست سرشان می‌گذارند تا به رویش مجدد موهایشان که کم‌پشت شده‌اند، کمک کنند.» وی می‌افزاید:‌ «این یک باور غلط درباره خواص قرص‌های ضدبارداری در سلامت و زیبایی موها است و این روش موجب رشد مجدد موها نمی‌شود.» این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی اعتقاد دارد که بهتر است خانم‌ها اثرات دقیق قرص‌های ضدبارداری و خواص آنها را از پزشک خود بپرسند و از استفاده‌های بی‌دلیل و بی‌فایده از این قرص‌ها در مقاصد دیگر خودداری کنند. گرچه قرص‌های ضدبارداری دارای ترکیبات هورمونی هستند ولی جذب پوستی این هورمون‌ها از طریق پوست سر آن‌قدر ناچیز است که به شمار نمی‌آید و از سوی دیگر موجب تقویت رشد موهای شما نمی‌شود.
 
منبع : نور پرتال


برچسب ها: آیا قرص ضد بارداری بر پوست و مو تاثیر مثبت دارد ؟ ، بارداری ، ضر بارداری ، قرص ضدبارداری ، پوست ، مو ، پوست و مو ،

  نویسنده: [ Mehdi Admin تاریخ: سه شنبه 6 بهمن 1388  نظرات ()
» جنیفر لوپز از راز خوش اندامی اش میگوید!

ارسال شده در : تناسب اندام ، مجله سلامت ، زیبایی پوست و مو ،


راز های وزن کم کردن هالیوودی ها را یاد بگیرید


وقتی از جنیفر لوپز پرسیده شد که آیا هر روز ورزش می کند که هیکلش را اینقدر عالی نگه داشته، جنیفر جواب داد که "نه. من در لس آنجلس مربی دارم و اخیرا ورزش کلاس های یوگا رو شروع کرده ام. وقتی جوان تر بودم ورزش های سنگینی انجام می دادم ولی الان چیزی که برای من مهمتر است داشتن تعادل ذهنی است، جسمی و روحی است.


جنیفر همچنین مراقب خوردن خود هست و سخت به رژیم خود چسبیده است. جی لو گفت" من سعی می کنم مراقب خوردنم باشم. من می دانم که چه چیزی برای من خوب است و چه چیز بد و سعی می کنم از چیز های بد دوری کنم اما مثل هر کسی بعضی مواقع زیاده روی هم می کنم. اگر بخواهم وزن کنم فقط کربوهیدرات را از رژیم غذاییم خذف می کنم.

 

در رابطه با رژیم غذایی جنیفر همچنین گفت " من چیزی را در رژیم غذاییم ممنوع نمی کنم. بسیاری رژیم های غذایی عجیب و غریب وجود دارد اما من از هیچ کدام پیروی نمی کنم. من تقریبا همه چیز می خورم ولی به اندازه. شاید من خوش شانس هستم ؛ وقتی در خوردن زیاده روی می کنم فقط به شدت بیمار می شوم و فردای آن روز همه کار هایم به هم می ریزد.
 
جدای از این  بیمار بودن احساس خوشایندی نیست من هیچ وقت رژیم نمی گیرم. من همیشه با سلامت کامل بدون هیچ رژیم غذایی خاصی زندگی می کنم و به نظر برای من کافی است. من به یک رژیم غذایی متعادل معتقدم، مقداری از هر چیزی و من فکر می کنم اگر شما متناسب و سالم باشید بدنتان به شما خواهد گفت که به چه چیزی نیاز دارد. و بیشتر مردم گوش کردن به بدنشان را فراموش کرده اند.
 


جنیفر تاکید می گوید" من هیچ وقت مشروب نمی خورم و سیگار نمی کشم و مواد مخدر مصرف نمی کنم. من هیچ وقت سیگار کشیدن و مشروب خوردن را شروع نکردم. در بچگی مادرم  بد بودن را برای من روشن کرد. خواهر کوچک من نیز نه مشروب می خورد و نه سیگار می کشد. همه می دانند که سیگار مضر است و همچنین مشروب.

 

من برای داشتن اوقات خوب نیاز به مشروب ندارم.جی لو زمان بسیار خوبی را برای دوباره جوان شدن صرف می کند. او گفت " آب درمانی و ماساژ را دوست دارد اما همه وقت آنها را انجام نمی دهم. من همچنین دوست دارم برقصم، بخوابم، هیچ کاری انجام ندهم و زیر آفتاب باشم. من عاشق میامی هستم به محض اینکه هواپیما می نشیند فشار خونم پایین می آید و کلا خلق و خویم عوض می شود

 

 من هنوز ورزش های سنگین انجام می دهم  ولی سعی می کنم که آرام و زنانه انجام دهم. به طور قطع من متعصب نیستم. اصولا من شبیه هیچ کسی نیستم بدن شما شبیه هیچ کسی نیست  و شما می دهنید که برای داشتن بهترین فرم چه باید بکنید و شما می دانید وقتی کار را شل بگیرید چگونه هستید. من یک انسانم  و بعضی وقت ها احساس می کنم دوست دارم ورزش کنم و بعضی مواقع نه و بعضی وقت ها احساس خوبی نسبت به خودم دارم و بعضی مواقع فکر می کنم که " خدای من، چقدر کار دارم که انجام دهم". این ها مسائل معمولی یک زن است.تناسب اندام من بعد از زایمان با ورزش به حالت قبل برگشت و خوشحالم که با حفظ روحیه توانستم به ورزن دلخواهم برسم.

 

جنیر لوپز


  نویسنده: [ Mehdi Admin تاریخ: دوشنبه 5 بهمن 1388  نظرات ()
» نمونه تبلیغات خلاقانه مبارزه با استعمال دخانیات

ارسال شده در : پزشكی و سلامت ، مجله سلامت ، اخبار روز ،

نمونه تبلیغات خلاقانه مبارزه با استعمال دخانیات

10 تصویر بسیار زیبا از تبلیغات ضد استعمال سیگار

این مجموعه یکی از تلاش های طراحان تبلیغاتی برای نشان دادن آسیب های سیگار می باشد که از طرح ها و ایده هایی خلاقانه و جالب بهره می برند در همه کشور ها سعی شده تا با تبلیغاتی جدید و جالب با استعمال دخانیات و سیگار مبارزه کنند.



بقیه در ادامه مطلب
http://bfun.mihanblog.com

برچسب ها: image ، عکس ، تصاویر جالب ، creative ، dont smoking ، no smoking ، propaganda against smoking ، ضد سیگار ، تبلیغات ، خلاقانه ، تبلیغات ضد استعمال دخانیات ، طرح های خلاق ، طرح های خلاقانه ، ایده های جالب ، تصاویر مبتکرانه ، تبلیغات ضد سیگار ، آگهی های جالب ، پیام های جالب ، تصاویر زیبا ، دیدنی ها ، تابوت سیگار ، تانکر سیگار ، تابلو توقف سیگار ، کیسه بوکس سیگار ، زیر سیگاری خلاقانه ، مبارزه با دخانیات ،

  نویسنده: [ Mehdi Admin تاریخ: یکشنبه 4 بهمن 1388  نظرات () ادامه مطلب
» نقش تغذیه در زیبایی انسان

ارسال شده در : تغذیه ، خواص خوراكیها ، مجله سلامت ،

کلسیم:
کلسیم  و فسفر ، هر دو با هم باعث حفظ سلامتی دندان، مو، ناخن و استخوان ها می شوند. کلسیم آسیب و لکه های پوستی را از بین می برد و پوست خسته و مرده را از نو زنده می کند. کمبود کلسیم باعث پوسیدگی دندان ها و از بین رفتن استحکام لثه ها می شود.
منابع غذایی :
شیر و لبنیات  – گندم سبوس  دار – سبزیجات سبز برگی شکل – ماهی  مثل ماهی آزاد و ساردین – سویا – دانه آفتابگردان – هندوانه  – پرتقال  – لیمو شیرین
 
فسفر:
سلامتی دندان ها و لثه را افزایش می دهد .
منابع غذایی :
شیر و لبنیات – زرده 
تخم مرغ  – ماهی – مرغ – گوشت قرمز  – غلات – آجیل  - آبمیوه
 
کروم:
جریان خون را بهبود می بخشد که در سلامتی پوست و مو مهم است.
منابع غذایی :
مخمر (ماءالشعیر) - پنیر – روغن 
ذرت  – جگر – گوشت قرمز – غلات سبوس دار

برچسب ها: نقش تغذیه در زیبایی انسان ، تغذیه ، زن ، زنان ، زیبایی ، زیبایی انسان ،

  نویسنده: [ Mehdi Admin تاریخ: شنبه 3 بهمن 1388  نظرات ()

Copyright © 2007-2009  All rights reserved © Powered By: Bfun